В Санкт-Петербурге пройдет «Антитабачный марш»

Программа "Здоровые люди/проект «Управление изменениями: вклад НКО в повышение качества и увеличение продолжительности жизни населения Санкт-Петербурга» совместно с Администрацией Кировского района и РОО «Общество любителей финской ходьбы» проведет акцию «Антитабачный марш» - финская ходьба против курения. Акция пройдет 29 мая в парке Александрино, проспект Стачек, 226.

Начало акции в 17.00.

В марше примут участие жители Кировского района, члены РОО "Общество любителей финской ходьбы", команда программы «Здоровые люди». Организаторы ожидают, что акция привлечет не менее 100 человек. Те, кто придет на марш без палок для финской ходьбы, получат их на месте. Петербургская спортивно-торговая компания «Евроспорт» предоставит новичкам палки для ходьбы в аренду бесплатно. Инструкторы проведут мастер-класс по финской ходьбе, помогут новичкам правильно «встать на палки». Участники пройдут Морскую милю, дистанцию в 1 800 м по живописным аллеям старинного парка. Ольга Витальевна Миловидова, доцент кафедры межкультурной коммуникации РГПУ им.А.И.Герцена, председатель Правления общества любителей финской ходьбы призывает: «Бросай курить - вставай на палки! Почему взрослые люди курят? Как правило, они «закуривают» стресс. А ведь лучше всего стресс и напряжение можно снять во время ходьбы». Виктор Георгиевич Палагнюк, врач, кандидат медицинских наук, один из основателей общества любителей финской ходьбы убежден: «Заменить стереотип нездорового поведения возможно только стереотипом здорового. Финская ходьба идеально подходит для этого. Во-первых, финская ходьба проста по технике, перекрестные движения активно задействуют оба полушария мозга, приводя к выработке эндорфинов. А во-вторых, при финской ходьбе руки заняты палками, что затрудняет курение. Чем дольше двигаться с палками, тем дольше гарантированный перерыв в курении. Заметьте, при обычной ходьбе руки свободны, и многие курят на ходу. Постойте пару минут у станции метро. Каждый третий выходящий сразу закуривает. А курение на ходу приносит огромный вред: увеличивается количество альвеол участвующих в дыхании, они-то и подвергаются газовой атаке».

Убедительно? Тогда приезжайте и участвуйте с нами в «Антитабачном марше»!

Место проведения акции: парка Александрино, просп. Стачек 226.

Время проведения: с 17.00 до 19.00