Диетолог объяснила пользу именно этой ягоды для мужского здоровья

Диетолог объяснила пользу именно этой ягоды для мужского здоровья
Эксперт рассказал о пользе смородины для мужчин

Этот летний подарок принесет больше всего пользы, если его есть свежим и без сахара.

Смородина творит чудеса с мужским здоровьем. Эта ягода богата витаминами А и С, цинком и селеном — они способствуют выработке тестостерона. Следовательно, регулярное употребление смородины в сезон повышает мужское либидо.

«Аскорбиновая кислота стимулирует выработку дофамина, который способствует повышению мужского либидо», — рассказала врач-эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Елена Сюракшина.

Черная смородина обладает сосудорасширяющими свойствами. Поэтому при сбалансированном рационе она улучшает эрекцию.

В «Роскачестве» добавили, что органические кислоты этой ягоды стимулируют секреции желудочных ферментов. Это способствует нормализации пищеварения и снятию спазмов кишечника.

Источник фото: Pixabay.com - изображение Ann Jury