Многим людям с детства навязывали мнение, что каши полезны. Особенно по утрам. Якобы, они улучшают иммунитет, обеспечивают правильную работу кишечника и способствуют быстрому росту детского организма. В большинстве случаев все так и есть, но одна популярная каша точно не в этом списке.
Речь идет о манке, которой нас в детстве закармливали. Доктор Александр Мясников уверяет, что пользы в ней нет никакой, а вред организму она может нанести серьезный. Это настоящая углеводная бомба, которая способна спровоцировать даже смертельно-опасный сахарный диабет, не говоря о других болезнях, предупредил телеведущий в программе «О самом главном»:
«Съесть ложку этой каши — все равно, что съесть кусок хлеба или сахара. Один крахмал и "голые" углеводы, которые вызывают моментальный подскок сахара в крови. И дальше — инсулин, а это причина многих серьезных проблем».