Наш мозг приоткрыл далеко не все свои тайны. Сон и сновидения — одна из таких малоизученных областей сознания. Нейронаука стремится расшифровывать сигналы, что шлют нам ночные видения, но получается пока что слабо.
Одно из явлений, а именно, ночные кошмары, стало предметом изучения специалистов Женевского университета. Об этом исследовании рассказали на РБК со ссылкой на данные ресурса Science Alert.
С большой долей вероятности, утверждают швейцарские ученые, мозг готовит нас к грядущим испытаниям, посылая модели «хоррора» во сне. Получается, что неприятные сновидения не просто полезны, но даже имеют благородную задачу, способствуют нашей подготовке к жизненным испытаниям.
Проведя эксперимент в большой группе испытуемых, ученые сделали определенный вывод: у тех участников исследования, которые часто страдали от ночных кошмаров, в период бодрствования мозг быстрее и эффективнее находил решения в условиях реального стресса. Человек попросту меньше пугался реальных проблем, быстрее находил пути решения.
Наши предки в своих устных преданиях давно говорили о подобном взаимодействии реальности и снов. Теперь влияние сновидений подтверждено научно. Результаты наблюдений продублированы данными приборов, в частности, показаниями МРТ и ЭЭГ. Они уверенно говорят о фактах перемен в активности мозговых структур. После кошмарных снов те участки мозга, что отвечают за восприятие, эмоции, снижали свою активность. Зато активировались участки коры, специализирующиеся на предвидении ситуаций и адаптации к переменам.