А вы знали, что латинское название хурмы Diospyros переводится как «пища богов». Действительно, этот оранжевый фрукт рекордсмен по количеству ценной клетчатки и витамина С.
Но одна ошибка, сделанная по незнанию, может перечеркнуть всю пользу хурмы и навредить желудку и кишечнику. Врач-диетолог Анжелика Дюваль советует есть хурму отдельно от других продуктов. Тогда она хорошо усвоится.
Чего категорически нельзя делать, так это запивать и смешивать ее с некоторыми напитками.
«Хурму нельзя сочетать с холодной водой и молоком. Может быть сильнейшее несварение в кишечнике», — приводит совет эксперта «Москва 24».