Кишечник отвечает за выведение токсинов из организма. Ничего удивительного, что здоровье человека напрямую зависит от его состояния.
Врач-токсиколог Михаил Кутушов написал в своем ТГ-канале, что минимум 60% иммунитета сосредоточено в кишечнике. Если он работает неправильно, то интоксикация обеспечена.
Чтобы этого не случилось, он посоветовал отказаться от продуктов, которые часто вызывают воспаления кишечника. Это весь фаст-фуд, промышленные сладости и три популярных гарнира: белый рис, каши быстрого приготовления и макароны.