Невозможно представить русскую баню без веника. Он не только подгоняет к телу горячий воздух, но также отлично разогревает мышцы, стимулирует кожу и улучшает кровообращение в организме. Словом, пользы от него очень много.
Липовый вариант
Банный веник из веток липы отлично успокаивает нервную систему и помогает быстрее вылечиться от простуды. Если сделать его из ровных веток с большим количеством листьев, то его хватит на несколько заходов в парную.
Классический березовый
Веник из березы хорошо выводит из организма токсины, а при кашле помогает разжижать мокроту. Единственный его недостаток — такого веника хватает только на один-два раза. Зато собирать его проще простого, так как береза растет повсюду.
Для женщин
Ивовые веники для бани пользуются особой популярностью среди дам. Ива превосходно расслабляет мышцы и обновляет кожу. Правда, такие веники невозможно заготовить впрок. Поэтому нужно срезать ветки непосредственно перед посещением бани, объясняет портал «Огород».