В Твиттер-аккаунте команды Toro Rosso пилот «Формулы-1» Даниил Квят выдал рекомендации на утро 1 января. Его пережить для многих россиян сложнее всего. Даниил считает лучшими средствами от похмелья народные рецепты, проверенные временем. Это освежающий чай с лимоном и медом. Или просто таблеточка аспирина.
Еще ранее по поводу тяги россиян к спиртному высказался Александр Емельяненко. Наш боец смешанного стиля считает: надо не сражаться с похмельем, а искоренять его причины. То есть, заниматься спортом и просто отказаться от алкоголя или, хотя бы, свести его употребление к минимуму.
Своими наставлениями поделилась и телеведущая Елена Малышева. Она уделила внимание такой стороне праздничного периода, как опасность набора лишних килограммов. Как поучаствовать в корпоративах, сходить в гости и принять их у себя, но не обременить желудок и не растолстеть?
На этот злободневный вопрос у врача и телеведущей Малышевой есть в запасе несколько лайфхаков. Она предлагает применять актерские способности и женскую смекалку. Начать с алкоголя — он ведь очень калорийный. Вот и ухитряйтесь его разбавлять водой. Налили в бокал такой «полуфабрикат», и потягивайте смело. Пусть коллеги и знакомые завидуют тому, как вы, выпивая наравне со всеми, умудряетесь не хмелеть.
На тарелочке половина содержимого должна быть овощная. А вам останется уверять окружающих, что вы безумно любите салатик и зелень. А вот к калорийной колбаске питаете антипатию, прям с детства…
Одна из участниц передачи посоветовала… потуже затягивать ремешок на талии. В прямом смысле слова. Но это уже слишком радикально, для экстремалов похудения. А вот призыв побольше танцевать годится для всех.