Как только человек перестает что-то делать, заканчивается его жизнь и начинается существование. Юлия Высоцкая не испытывала проблем с мотивацией. Она посоветовала вспомнить об инвалидах людям, которые не могут заставить себя выйти на пробежку. То же касается и диет.
«Если не можешь не переедать, просто подумай, у скольких людей нет возможности набрать нужный вес из-за проблем со здоровьем или просто потому, что у них нет денег на еду», — подчеркнула актриса.
Жена режиссера Андрея Кончаловского напомнила поклонницам о саморазвитии.
По словам знаменитости, нужно постоянно работать над своим сознанием. Можно начать со специальной литературы. Психологи или знаменитые деятели могут вдохновить и пробудить желание что-то делать.
«У человека с нормально развитыми интеллектом и душой мотивация в каждом вдохе-выдохе, куске и глотке, в проблеске солнца и клочке голубого неба над головой», — написала Высоцкая в своем Telegram-канале.
Ранее актриса назвала главные принципы похудения. Чтобы им следовать, нужна большая сила воли.