Городовой - все новости дня

«У бывшей было вкуснее»: что делать, если вас постоянно сравнивают с другими

Фото автора Amina Filkins: Pexels
Читать на Городовом
Психолог Анна Загороднева призвала не терпеть подобные выходки, но поднимать на уши криками весь дом не стоит.

Можно открыть практически любой женский форум и понять, что ситуации со сравнением с бывшими — не редкость, а, скорее, стабильная регулярность. Что делать и как спасти свою самооценку?

Психолог Анна Завгороднева призвала жестко пресекать все попытки сравнения вас с кем-то: с бывшей супругой или мамой. По словам психолога, лучший способ разрушить самооценку человека — начать сравнивать его с кем-то другим.

Анна Завгороднева Психолог

«Хотите выжить человека из коллектива, начните сравнивать его с коллегой. Он сбежит через несколько недель или месяцев. А если останется, то значит он мазохист. Сравнение в негативном ключе в вашу сторону — губительный способ общения.

«Если хочешь блины, как у твоей покойной жены, то ищи рецепты и готовь их сам. Я буду печь блины так, как я умею. Не нравится — не ешь», — вот таким образом нужно отвечать на сравнения, коротко и без обсуждений», — дала рекомендацию Анна Завгороднева.