Можно открыть практически любой женский форум и понять, что ситуации со сравнением с бывшими — не редкость, а, скорее, стабильная регулярность. Что делать и как спасти свою самооценку?
Психолог Анна Завгороднева призвала жестко пресекать все попытки сравнения вас с кем-то: с бывшей супругой или мамой. По словам психолога, лучший способ разрушить самооценку человека — начать сравнивать его с кем-то другим.
«Хотите выжить человека из коллектива, начните сравнивать его с коллегой. Он сбежит через несколько недель или месяцев. А если останется, то значит он мазохист. Сравнение в негативном ключе в вашу сторону — губительный способ общения.
«Если хочешь блины, как у твоей покойной жены, то ищи рецепты и готовь их сам. Я буду печь блины так, как я умею. Не нравится — не ешь», — вот таким образом нужно отвечать на сравнения, коротко и без обсуждений», — дала рекомендацию Анна Завгороднева.
Источник фото: Фото автора Amina Filkins: Pexels
