Выпуск передачи доступен на YouTube. По словам врача, наиболее распространенным проявлением заболевания является "сгорбленность".
Кости буквально "перестают держать", они становятся пористыми и хрупкими, уточнил Мясников. Занятия физической нагрузкой с раннего возраста считаются отличной профилактикой остеопороза. Костная масса закладывается до 15 лет. Если человек к этому периоду не уделял внимания спорту, то есть высокая вероятность развития костного недуга уже к 40 годам, заметил медик.
У таких людей костная масса теряется естественным путем. Чем ниже будет ее уровень, тем скорее человек дойдет до болезненного состояния.
"А если ты занимаешься физкультурой, двигаешься, <...> то у тебя масса костная нарастает. У тебя она все равно начнет падать, но ей значительно дольше времени надо дойти до патологических пределов, и это можно предотвращать", — заключил телеведущий.
Источник фото: Legion-Media
