Стас Пьеха рассказал, что одним из обязательных пунктов его рабочего дня значатся психологические занятия. Артист признается, что без этой практики ему тяжело держать себя в руках, он боится, что его «занесет куда-то не туда».
«У меня прозаичная история: я — зависимый человек. Однажды, побывав в очередной раз в реабилитационном центре, я продолжил программу уже самостоятельно. Это вполне здоровая история психологической гигиены.
В мире, где все развивается по бешеному непредсказуемому сценарию, где огромный информационный поток, невозможно оставаться с ясным сознанием, потому что фокус внимания все время куда-то сдвигается», — пояснил артист.
По мнению Пьехи, практически любому человеку надо заниматься духовной гигиеной, чтобы оставаться в реальности, в балансе и душевном покое, насколько это возможно.
«Но я вообще пассажир совершенно конкретный: мне этим нужно заниматься, иначе я могу не туда заехать.
Я еще посещаю групповые терапии, раз в неделю работаю с частным психологом, ну и просто много общаюсь с людьми, которые стремятся улучшить свое качество жизни», — отметил артист в беседе с «МК».
Вместе с тем он признался, что вспышки агрессии, которые были раньше, у него сохраняются и сейчас. Но работая с психологом он стал понимать, что происходит и как этим управлять.
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
