35-летняя турецкая актриса Пелин Карахан, ставшая известной после съемок в сериале «Великолепный век», удивила поклонников, сильно похудев после рождения второго ребенка. Сбросив вес, равный своему возрасту, актриса дает советы молодым мамам в Instagram о том, как вернуться к идеальной фигуре.
«Иногда опускались руки, но я собиралась с силами и принималась за занятия вновь и вновь. Теперь я вижу результат и продолжаю программу похудения. Сейчас килограммы уходят стремительно», — похвасталась артистка.
Какое-то время назад между звездной карьерой и счастливой семейной жизнью Пелин выбрала последнее. Она практически исчезла с экранов и родила двоих детей. Сидя дома, красавица поправилась на 35 килограммов. Но потом решила взять себя в руки.
По словам Карахан, она полностью отказалась от мучного, макарон, сахара. Все это она заменила растительной пищей. А для готовки выбирает только нежирные сорта мяса. Не обошлось, разумеется, и без физической нагрузки. Пелин хотела не только похудеть, но и вернуть себе подтянутое тело.
