В свои 53 года Дженнифер Энистон может похвастаться сияющей кожей и прекрасной фигурой. Звезда «Друзей» рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме.
Выяснилось, что свое утро актриса начинает со стакана теплой воды с лимоном, а также каждую неделю делает массаж лица.
Кроме этого, Джен занимается йогой. Она призналась, что обожает медитировать: «Это мой самый любимый момент. Как бы мне хотелось остановить время, чтобы он длился вечно!».
Кроме йоги, Энистон ходит на фитнес. По ее словам, ей «нравится удивлять свои мышцы».
«Когда мой тренер Леон, которого я люблю больше жизни, вручил мне скакалку в первый раз, я ему сказала, что он сошел с ума», — вспоминает Джен.
Сначала это упражнение ее бесило, но спустя полгода она оценила его пользу, пишет Wmay.
