Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

Американские врачи рекомендуют сократить употребление мяса

Американские врачи рекомендуют сократить употребление мяса
Американские врачи рекомендуют сократить употребление мяса
Источник фото:

Ученые из Соединенных Штатов Америки заявили, что человек подвергает себя смертельной опасности при употреблении мяса. Согласно сообщению EurekAlert, потребление красного или переработанного мяса значительно повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По имеющимся данным, такие результаты были получены по итогам проведенного американскими врачами исследования. Всего экспертами была проанализирована информация о рационе более 29 тыс. человек средним возрастом почти 54 года.

Ученые выяснили, что при употреблении в пищу чаще двух раз в неделю красного мяса или переработанного мяса птицы, возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом, как отметили исследователи, при питании рыбой вероятность возникновения проблем со здоровьем подобного характера снижается на 7%. Врачи также подчеркнули, что потребление красного и обработанного мяса увеличивает риск летального исхода на 3%.

Комментируя полученные в ходе исследования результаты, эксперты рекомендовали включать в рацион больше фруктов, овощей, бобовых, орехов, а также цельнозерновых продуктов.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью