Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

«Чувствовала себя древней старухой»: дочь Толкалиной рассказала, как похудела на 30 кг

«Чувствовала себя древней старухой»: дочь Толкалиной рассказала, как похудела на 30 кг
«Чувствовала себя древней старухой»: дочь Толкалиной рассказала, как похудела на 30 кг
Источник фото:

Девушка дала несколько советов всем, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Дочка актрисы Любови Толкалиной и режиссер Егора Кончаловского 19-летняя Мария рассказала о том, как избавилась от лишнего веса и предостерегла своих подписчиков от практики голодания, призвав правильно питаться и заниматься спортом. Девушка сама смогла сбросить 30 килограммов.

Мария призналась, что ей нередко пишут поклонники голодания, убеждая в том, что, не поев всего неделю, можно сбросить 5 килограммов, а занятия спортом столь стремительных результатов не дают. Однако Мария уверена, что куда важнее не достичь какого-то результата, а сохранить его. В этом случае голодание — плохой друг, в чем она убедилась на собственном опыте. Когда Маша только начинала худеть, она тоже попробовала голодание.

«У меня болела голова так, что я думать не могла! Одно лишь сильное сокращение количества калорий приводит к потере волос, истончению кожи и холодным конечностям. Я чувствовала себя древней старухой… Длительное голодание может довести человека до натурального авитаминоза! Я быстро поняла, что голодание — это ерунда», — вспомнила девушка.

Более того, стоило Марии опять начать есть, как прежний вес не только вернулся, но и увеличился. Сейчас дочь Толкалиной настаивает на том, что голодание — это худший способ похудеть.

«Прийти в форму и остаться в ней можно только через любовь к себе!» — уверена Мария.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью