Диетолог предостерег от чрезмерного употребления арбузов

Диетолог предостерег от чрезмерного употребления арбузов

Каждый день человек может съедать 100-150 граммов арбузной мякоти.

Об этом россиянам сообщил доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По словам эксперта, обычно люди едят гораздо больше. Этот раствор сахара поступает в огромной дозе в организм, перерабатывается, и в итоге происходит скачок такого показателя как сахар в крови.
Итог чрезмерного поедания арбузов — «расбалансировка обмена веществ», говорит доктор Гинзбург. В результате человек рискует получить гипертонию и атеросклероз.
Доктор Гинзбург подчеркивает, что эти рекомендации должны взять на заметку все сознательные люди, особенно те, кому «за пятьдесят». В этой возрастной группе очень часто можно встретить сахарный диабет, атеросклероз, гипертонию и проблемы с почками.