В исследовании принимали участие 23 пары близнецов-мужчин. Ученые наблюдали, как организм расходует жир в состоянии покоя и при физических нагрузках - езды на велосипеде. По словам автора исследования Яри Карппинена, оказалось, что не имело значение, с какой интенсивностью братья занимались спортом, сжигание жира в состоянии покоя и нагрузки было одинаковым.
Эксперты опирались на еще одни данные. Так, вычислено, что эффективность использования жира организмом варьируется от человека к человеку. Но лишь частично данное явление удавалось объяснить различиями в стиле жизни и структуре тела.
Карппинен пришел к выводу, что влияние наследственных факторов на сжигание жира оказалось более значимым, чем количество спортивных нагрузок. Также выяснилось, что сжигать успешно жир получалось у тех, у кого были более низкие показатели содержания инсулина и глюкозы в крови.
Это объясняется влиянием генов, которые могут воздействовать на использование организмом жировых отложений, и на уровень сахара в крови.
Автор: Кристина Цыцура