Современные люди привыкли ассоциировать лето с развлечениями и отдыхом на море. Но реалии таковы, что большинству все же приходится в этот сезон работать. И нередко за двоих, поскольку они вынуждены еще и заменять коллег.
Так что, просидев целый день в душном офисе, люди начинают переживать, что лето буквально проходит мимо них. Масла в огонь добавляют и соцсети, в которых все чаще мелькают фото друзей и знакомых, радующихся отдыху.
Неоправданно высокие ожидания от лета, навязчивая реклама и пример более везучих людей приводят к стрессу и депрессивному настрою. Появляются грустные мысли, что «все веселятся, а я — нет». Человек начинает осуждать себя за недостаток денег и времени на отпуск, пишет портал «Вокруг света».
