Будет ли будущее человечества подслеповатым? Действительно ли в проблемах со зрением целиком и полностью виноваты гаджеты и стоит ли прислушаться к заветам Льва Толстого из прошлого и отказаться от цивилизации ради будущих поколений? Вопросов много, а проблема одна и связана она со снижением качества зрения людей на всей планете.
Эта проблема достигла общемировых масштабов. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 4,5 млрд людей имеют серьезные проблемы со зрением и нуждаются в коррекции.
Главные факторы, негативно влияющие на ситуацию со зрением человечества, связаны с изменением образа жизни и ограниченным доступ к профессиональной помощи врачей.
О том, как спасти зрение, почему оно с возрастом начинает падать и поможет ли «исцелить» его большое ведерко черники, рассказал «Городовому» профессор, доктор медицинских наук и офтальмохирург.
Эксперт обратил особое внимание на то, что проблемы со зрением — это вполне естественное последствие возрастных изменений организма. Он объяснил, какие процессы запускаются после того, как человеку исполнилось 40 лет.
«После 40-50 лет у людей могут появиться проблемы со зрением. У каждого человека есть хрусталик, он расположен внутри глаза и выполняет роль настройки. Управляется она специальными связками при помощи мышц. Тем самым мы получаем четкое изображение вблизи. Что происходит после того, как мы достигаем 40-летнего возраста?
У нас, к сожалению, рост человека останавливается в 16-18 лет, максимум, в 20 лет, но некоторые части тела продолжают расти всю жизнь, в том числе хрусталик. И он становится настолько крупным, что связки, на которых он был подвешен, становятся слишком длинными. И даже если мышцы работают хорошо, то они не способны изменить кривизну хрусталика. Это физиологическое состояние, оно называется пресбиопия. Когда возникла такая проблема, тогда нужно обратиться к врачу и назначить очки для близи», — рассказал Куренков.
Офтальмолог предупредил, что самостоятельно бороться со снижением остроты зрения не стоит, а делать рекламируемые едва ли не из каждого утюга — бессмысленная трата времени. Единственное, что поможет и не позволит еще больше усугубить ситуацию, — это очки.
«Что касается гимнастики для глаз, то она необходима, если ее назначил врач. Если пациент сам себе назначает гимнастику, то она может быть нецелесообразна», — добавил он.
Аналогичной позиции специалист придерживается и по отношению к «целительным» ягодам, фруктам и овощам. В народе, к примеру, чернику называют едва ли «волшебной» ягодой, способной исцелить зрение человека, поэтому бабушки и дедушки советуют съедать за один присест корзинку этого лесного лакомства.
Но на самом деле не все так радужно. Дело в том, что никакие добавки и продукты питания, в том числе ягоды и фрукты, не способны повлиять на зрение, а уж тем более его улучшить.
Вячеслав Куренков также призвал не винить во всех смертных грехах современные технологии, благодаря которым в руках человека появились смартфоны и планшеты. Сегодня практически никто (за редким исключением) не обходится без этих уникальных электронных друзей, благодаря которым можно узнать, что в мире происходит, посмотреть фильм или почитать книгу. Насчет последнего не перестают спорить. Переживать не стоит — на смартфоне или планшете читать можно. Все зависит от привычки человека, объяснил Куренков.
Сейчас и смартфоны, и планшеты, и компьютеры оснащены экранами, которые не вредны для глаза. Они не утомляют его, таким образом планшеты можно приравнять к книжному носителю.
Источник фото: Фото автора veeterzy: Pexels