Солистка Little Big, 29-летняя Софья Таюрская, страдала от проблем с лишним весом. В юности невысокая Соня весила 70 килограммов, а потому на старых фотографиях поклонники с трудом ее узнают. Многие давно надеются узнать, как же ей удалось похудеть и поддерживать форму.
О своих секретах Софа решила рассказать подписчикам в Instagram. Она призналась, что имеет склонность к лишнему весу, а потому ей приходится постоянно его контролировать.
«Это труд! Ничего сложного в этом нет, это вопрос выбора. В моей профессии очень важно хорошо выглядеть, не потому, что есть какие-то стандарты, а в первую очередь для себя. Я гораздо лучше себя чувствую и намного продуктивнее, когда я собой довольна», — отметила Соня.
Солистка рейв-группы подчеркнула, что не следует секретным диетам. Она только следит за тем, сколько и в какое время ест. При этом артистка ни в чем себе не отказывает. Порой она может позволить себе набрать несколько килограммов во время отпуска. Однако Таюрская абсолютно уверена, что если слишком расслабится, то коллеги по группе намекнут ей на это.
«Я не диетолог, я изучила свой организм путем проб и ошибок и знаю, как он работает. Все зависит только от желания и выбора. Я выбрала нравиться себе», — уверенно заявила София Таюрская.
По словам певицы, сейчас она весит 55 килограммов и намерена сбросить еще парочку. Ее минимальный вес — 48 килограммов. И это без всяких диет.
