Спорт и здоровый образ жизни становится настоящим трендов в современном мире. Однако в последнее время молодежь, а именно так называемое поколение зумеров отказывается от похода в спортзалы. И причина тут не в отсутствии мотивации. Главный страх — это попасть в чужие видео.
Тревога в спортзале
Компания Levity провела исследование и даже придумало специальный термин этому тренду — gymxiety, что можно перевести как «тревога в спортзале», передает сайт MEN TODAY. Поколение Z опасается, что станет героями нелепых видео без их согласия. Ролики размещаются в социальных сетях, где пользователи могут обсмеять или осудить.
Зумеры слишком серьезно относятся к мнению в соцсетях и подвержены их влиянию. Для нынешней молодежи ощущения, что за тобой постоянно наблюдают, оценивают и могут записать на видео — это настоящий стресс и дискомфорт.
Почему так происходит?
В спортзалах сейчас много блогеров и просто посетителей, которые тайно снимают других на телефон, чтобы потом выложить видео в своем аккаунте. По данным опросов, примерно 10% посетителей спортзалов признаются, что снимают других без разрешения. Это и создает атмосферу постоянного контроля и страха быть запечатленным в неловком моменте.
Из-за этого почти каждый пятый молодой человек пропускал тренировки или даже переставал ходить в спортзал вовсе. Многие меняют стиль одежды, чтобы выглядеть менее заметными и избежать нежелательного внимания. Особенно остро эта проблема касается девушек: 85% женщин чувствуют дискомфорт в зале, а 44% из них говорят, что фитнес-контент отбивает у них желание тренироваться.
Как это влияет на спорт и здоровье?
Интересно, что поколение Z в целом очень заботится о здоровье и хочет заниматься спортом. По данным исследований, около 36% регулярно тренируются, а еще 50% хотят начать, но им нужна поддержка. Многие из них предпочитают тренировки дома или онлайн, чтобы избежать стрессовой атмосферы спортзала.
Что делают фитнес-клубы?
Некоторые спортзалы уже начали бороться с этой проблемой. Вводят запреты на съемку, создают специальные зоны без камер и продвигают культуру уважения к личному пространству. Тренеры включают в программы техники борьбы с тревогой и помогают новичкам почувствовать себя комфортно.
Мы живем в эпоху, когда границы между реальной жизнью и онлайн-пространством стираются. Однако не стоит забывать, что есть закон, и он запрещает использовать фото и видео людей без их согласия. В итоге тот, кто решил сделать незнакомого человека объектом насмешек, в свою очередь рискует попасть под статью Гражданского кодекса и понести ответственность. Об этом и стоит помнить молодежи и быть увереннее в себе.
