Комнатные цветы могут не только стать декоративным элементом в квартире, но и настоящим спасением для страдающих от бессонницы. Ведь флористы уверены — некоторые растения действительно помогают улучшить самочувствие.
Горшки с культурами достаточно поставить в спальне, чтобы обогатить помещение кислородом и успокаивающим ароматом. При этом все варианты неприхотливы в уходе, поэтому справиться с выращиванием смогут и начинающие цветоводы.
Тем, кто страдает от проблем с отходом ко сну, лучше поставить в комнате лаванду, спатифиллум или сансевиерию. Все они известны своими свойствами поглощать токсины, споры плесени и снимать стресс, пишет Marie Claire.
