Чем старше человек, тем трудней ему просыпаться по утрам без чашечки ароматного кофе или чая. Многие и вовсе заменяют этими напитками полноценный завтрак. Но, оказывается, есть более полезная и не менее вкусная альтернатива.
В беседе с порталом «Городовой» врач-диетолог, кардиолог Римма Мойсенко рассказала о невероятной пользе какао. К сожалению, оно незаслуженно считается детским напитком и редко появляется на столах у россиян.
«Какао в тысячу раз полезней, чем кофе. Оно содержит большое количество магния. Поэтому людям, которые пьют много кофе, или людям в состоянии нервного срыва следует заменить свои обычные напитки на какао.
Идеально пить его по утрам, потому что оно дает ясность ума. Замечено, что те, кто делает это — четко мыслят, хорошо концентрируются и быстрее решают любые задачи», — подчеркнула эксперт.
