Так, например, в Интернете есть немало статей, в которых утверждается, якобы выпитый натощак стакан воды с лимоном освобождает организм от токсинов, улучшает пищеварительные процессы, укрепляет иммунитет и омолаживает кожу, разглаживая морщины, а также уменьшает риск развития онкологических заболеваний. В иных публикациях говорится, что этот напиток — отличное средство для похудения.
Однако Санчес отмечает, что на детоксикацию организма прежде всего влияет работа печени и почек, а не употребление каких-то продуктов. Также он подчеркнул, что вода с лимоном не повысит иммунитет и никак не предотвратит рак, а при слишком частом употреблении еще и приведет к эрозии зубной эмали.
Вместе с тем диетолог добавил, что вода с лимоном может стать неплохой альтернативой для любителей сладкой газировки.
Автор: Анастасия Щербакова