Но есть продукты, которые дают совершенно противоположный эффект. То есть снижают влечение. Мы составили список продуктов, которые совершенно точно не нужно употреблять во время романтического ужина, если вы планируете его продолжить в более интимной обстановке.
Соя это продукт, богатый фитоэстрогенами. Это вещество, аналогичное женскому гормону эстрогену. И если его слишком много, а мужского гормона тестостерона слишком мало, половое влечение существенно снижается. Поэтому ни в коем случае не готовьте блюда из сои для романтического ужина. Есть множество других продуктов, из которых можно приготовить не менее вкусные блюда.
Фасоль и прочие бобовые содержат в себе примерно то же количество фитоэстрогенов, что и соя. Поэтому их тоже не стоит готовить, если вы не хотите снизить либидо. Кроме того, блюда из бобовых довольно тяжелые для желудка. И после такого ужина вам, скорее, захочется вздремнуть, чем предаться страсти.
Соленья и копчености любят многие из нас. Они обладают ярким насыщенным вкусом. Их можно подавать как в виде холодных закусок, так и приготовить из них множество очень вкусных блюд. Но они содержат большое количество соли и натрия, которые снижают уровень тестостерона в организме. А значит, понижают влечение.
То же касается и кофеина. Не стоит слишком увлекаться кофе, если вы хотите поддерживать нужный уровень тестостерона в организме. Также не стоит увлекаться и энергетиками, в них тоже содержится большое количество кофеина.
Некоторые виды выпечки, квас и пиво также богаты фитоэстрогеном. Это касается тех продуктов, которые содержат в себе дрожжи. А значит, не стоит употреблять их в пищу, если вы планируете провести романтический вечер с продолжением.
Алкоголь – очень коварен сам по себе. Во-первых, если вы переборщите с количеством или купите не очень качественный напиток, то вечер рискует обратиться полным провалом. Во-вторых, алкоголь тоже существенно снижает либидо. Единственное исключение – пару бокалов сухого вина.
Исключив вышеперечисленные продукты и напитки, вы существенно снизите риск неудачи во время романтического свидания. Для того, чтобы все прошло хорошо, приготовьте что-нибудь из продуктов, которые содержат афродизиаки. Например, блюда из морепродуктов. А самый главный залог успеха – это взаимные чувства. Они помогут справиться с чем угодно, в том числе и с собственным волнением.
