Не все супы одинаково полезны. Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, какие из них могут навредить вашему здоровью и вызвать дискомфорт в желудке.
По словам врача, одним из самых вредных супов является солянка. В этом популярном блюде много соли и жира, что делает его слишком тяжелым для пищеварения. Регулярное употребление солянки может вызывать чувство тяжести и перегружать желудок, особенно у людей с заболеваниями ЖКТ.
Мясные супы на жирных бульонах тоже не самые полезные, передает слова врача РИА Новости. Когда суп насыщен маслом и наваром, это может привести к нарушению работы желудка и вызвать дискомфорт. Такие супы лучше есть в ограниченных количествах.
Особое внимание стоит уделить грибному супу. Он может вызвать вздутие и метеоризм, особенно у людей с чувствительным желудком. Людмила Сухорукова отметила, что грибной суп не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.
Еще один суп, о котором следует задуматься, — это гороховый. Обычно его варят с копченостями, что делает его не только калорийным, но и тяжелым для желудка. Гороховый суп может вызвать расстройство пищеварения, особенно если у вас есть предрасположенность к проблемам ЖКТ.
Важно помнить, что даже любимые блюда могут иметь свои ограничения. Если у вас есть проблемы с пищеварением, всегда стоит проконсультироваться с врачом перед включением таких супов в рацион.
Ранее стало известно, с помощью каких продуктов можно поддержать иммунитет в осенний период. Подробнее читайте в нашем материале.
