Ким Кардашьян поделилась с поклонниками секретами идеальной фигуры. Американская модель всегда в прекрасной форме, и миллионы поклонников пытаются подражать ей, восхищаясь шикарной грудью Ким, ее упругими бедрами и тонкой талией.
По словам самой Кардашьян, все дело в интенсивных и регулярных тренировках. На карантине она начинает занятия спортом уже в семь утра, и в этом ей помогает персональный тренер Мелисса Алькантара. Тренировки проходят по видеосвязи. Ким показала фанатам спортивное оборудования, которое находится дома, и рассказала об основных упражнениях.
К примеру, сегодня она сделала четыре подхода по 100 прыжков с утяжелением, приседания на специальном тренажере, далее 25-минутная ходьба по беговой дорожке с высоким уклоном.
«Сегодня ноги не слушаются, но я все равно занимаюсь», — призналась Кардашьян в соцсети.
