Фейс-фитнес — явление неоднозначное. Некоторые являются его ярыми противниками, а другие считают главным ключом к омоложению. Есть ли на самом деле польза от гимнастики для лица, рассказала врач-косметолог Любовь Бровкина в беседе с порталом «Городовой».
Специалист отметила, что такой подход — непрофессиональный. Фейс-фитнес не воздействует на мышцы достаточно глубоко, чтобы оказывать антиэйдж-эффект. Зато может привести к гипертонусу или птозу.
Кратковременный видимый результат может быть за счет усиления притока крови. Однако накопительного или укрепляющего эффекта такая гимнастика в себе не несет.
Вместо этого доктор советует заняться лимфодренажными техниками. Полезна будет и работа с осанкой, ведь это залог подтянутого овала лица.
«Лучше всего за процедурами обращаться к специалистам. Любой массаж должен выполняться строго в горизонтальном положении, а главное, правильно обученным персоналом.
Выполняя техники самостоятельно, можно повредить лицевой нерв», — заключила эксперт.
