Любой кофеман готов душу продать за глоток свежесваренного кофе с утра и повторение этого ритуала еще несколько раз на дню. Но летом в жару лучше не усердствовать с бодрящим напитком. Зачастую его употребление дает совершенно обратный эффект и приводит к другим нежелательным последствиям.
Об этом читателям «Городового» рассказал врач-диетолог Антон Поляков.
«Прием кофе в жару стоит сокращать, он обезвоживает организм. Если надо себя взбодрить, то лучше пропить 2-3 недели ноотроп по 100 миллиграммов, он вам даст гораздо больше бодрости и пользы для мозга и при этом не приведет к обезвоживанию и как следствие старению кожи.
Кофе очень часто вызывает аллергию у многих людей, но не все это понимают. Порой аллергия проявляется не в виде высыпаний или опухания, а как хроническая усталость, вялость и сонливость».
