В детстве мамы говорили нам: «Не будешь мыть руки – заболеешь!». И это истина. Грипп, пневмония, аденовирус и даже кожные инфекции рук, ног и полости рта — заболевания, которые развиваются, в том числе, и из-за грязных рук. Но как показали исследования, тщательное мытье рук сокращает их возникновение на 20%.
Грипп
Грипп может стать смертельным заболеванием, возникающим на фоне ослабленного иммунитета. Помимо прививки от гриппа, мытье рук является ключевой профилактической мерой в борьбе с ним. Каждая инфекционная болезнь имеет так называемый инкубационный период — время между тем, когда мы подверглись атаке возбудителя, и фазе развития симптомов. Грипп, как невидимка, cпособен передаваться без видимых признаков. Поэтому мытье рук помогает приостановить его распространение.
Конъюнктивит
Поскольку мы протираем глаза при любом дискомфорте, то с легкостью можем занести в окологлазничную область инфекционные патогены – бактерии и вирусы. Рост их популяций вызывает развитие конъюнктивита - высококонтагиозного поражения конъюнктивы, сопровождающегося очень неприятными симптомами в виде покраснения, жжения и нагноения слизистой глаза.
Сальмонеллез
Бактерии живут в кишечнике животных и людей и часто передаются через зараженную пищу. Когда мы не моем руки после приготовления сырого мяса, птицы и рыбы, то подвергаем себя риску заразиться сальмонеллезом — острой кишечной инфекцией, характеризующейся развитием тяжелой интоксикации и поражением желудочно-кишечного тракта.
Мононуклеоз
Вы, вероятно, слышали, что мононуклеоз называют "болезнью поцелуев". Его возбудитель — вирус Эпштейна-Барра. Слюна является главным виновником распространения этой инфекции, поэтому предметы, на которые чихнул, кашлянул или к которым прикоснулся зараженный человек, могут представлять собой опасность. Сюда же отнесем и использование общей посуды. Стоит ли говорить о том, что мытье рук будет лишним? Симптомы мононуклеоза: сильная усталость, высокая температура, боль в теле и горле, увеличение селезенки.
Цитомегаловирус
Этот вирус — еще одна причина для того, чтобы как можно чаще мыть руки, особенно, беременным женщинам. Вирус герпеса может нанести серьезный вред будущему ребенку, вызывая у него потерю слуха, зрения и умственную отсталость. По данным медицинского журнала BMC Public Health, цитомегаловирус чаще всего передается через слюну или мочу маленьких детей, и большинство ЦМВ-инфекций у здоровых взрослых людей остаются не диагностированными.
Стафилококк
Грамположительная бактерия стафилококк опасна для жизни, если она проникнет в кровь, суставы и сердце. Одна из ее разновидностей — стафилококк MRSA — устойчива к антибиотикам и может жить на окружающих нас предметах, например, полотенцах и спортивных тренажерах.
Гепатит А
Хорошая новость: гепатит А не вызывает хронического заболевания печени, как его "двоюродные братья" B и C. И новость плохая: но он становится причиной желудочно-кишечных проблем, лихорадки, желтухи и острой печеночной недостаточности, требующих госпитализации. Увы, не редки вспышки гепатита А случаются в ресторанах, так как этот вирус часто передается через грязные руки – таковы данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).