Татьяна Аптулаева – автор бестселлеров по беременности и уходу за ребенком, по образованию – филолог и психолог, а также мама.
Книга Татьяны Аптулаевой «Я скоро стану мамой» – одна из лучших российских книг по беременности и родам уже 10 лет. Ее рекомендуют друг другу будущие мамы, а также гинекологи в женских консультациях. Сотни тысяч женщин убеждаются в практической полезности советов автора в своей ежедневной жизни, делая ее своей настольной книгой во время ожидания своего малыша.
Теперь перед вами – обновленное издание! Из него вы узнаете только самые современные сведения об этом самом волнительном периоде:
- как подготовить организм к зачатию;
- как меняется организм будущей мамы;
- какие анализы и обследования нужны в это время;
- как развивается будущий малыш и как с ним общаться;
- как правильно питаться в течение 9 месяцев;
- какие физические нагрузки разрешены будущей маме;
- какие естественные методы терапии можно использовать;
- как подготовиться к родам;
- как распознать приближение родов;
- какие методики помогают снижать родовую боль;
- имножество других ответов о том, как сделать так, чтобы беременность и роды стали для вас самым счастливым и гармоничным периодом жизни.