Юлия Высоцкая
«Рецепты здоровой и активной жизни»
Серия: «Высоцкая Юлия. Едим Дома. Избранные рецепты»
Эта книга посвящена здоровому питанию. Юлия Высоцкая делится с читателями своими рецептами не только вкусных, но еще и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».
Конечно, быть в форме – хорошо выглядеть и при этом хорошо себя чувствовать – хочется всем, однако многим кажется, что здоровый образ жизни связан с серьезными ограничениями, а полезные блюда обязательно должны быть невкусными!
Рецепты Юлии Высоцкий, собранные в этой книги доказывают, что сбалансированное питание – это множество разнообразных блюд, вкус которых порадует даже самых привередливых гурманов.
Все рецепты опробованы на практике – личный опыт телеведущей гарантирует вам успех: готовьте и получайте удовольствие от полезной и вкусной еды!