Без муки и сахара: этот шоколадный торт можно есть даже на жесткой диете

Без муки и сахара: этот шоколадный торт можно есть даже на жесткой диете
Без муки и сахара: этот шоколадный торт можно есть даже на жесткой диете
Источник фото: Фотобанк - unsplash.com

Идеальный десерт для худеющих.

Кажется, что в самом слове «шоколадный торт» уже заложено несколько сотен калорий. Однако это не не всегда так.

Если правильно приготовить десерт, то его можно ежедневно включать в рацион даже худеющим. Например, убрать из рецепта вредные муку и сахар. Вкус от этого не пострадает.

Понадобятся следующие продукты:

  • яйца — 5 шт.,
  • какао — 45 г,
  • подсластитель,
  • сливочное масло — 50 г,
  • сметана — 200 г.

Яйца взбиваем миксером до белого цвета. Затем добавляем какао и перемешиваем. Получившуюся массу выливаем на застеленный пергаментной бумагой лист и выпекаем в духовке 15 минут. Техника должна быть разогрета до 180 градусов.

Параллельно делаем крем. Взбиваем сливочное масло, сметану и подсластитель.

Готовый бисквит разрезаем на четыре части. Каждую смазываем кремом и выкладываем друг на друга. Отправляем получившийся торт в холодильник на пару часов, чтобы пропитался, и подаем к столу, пишет «Клуб "Женские секреты"».

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью