Продюсер некогда популярной группы «Ласковый май» Андрей Разин похудел и решил поделиться секретной диетой. Ему не пришлось отказываться от каких-либо продуктов, исключением стал разве что сахар. Итого за полтора года продюсер показал видимый результат — минус 46 килограммов.
«Работаю с диетологом, который консультировал Аллу Пугачеву, когда она пришла в окончательную форму. Прежде всего, нужен витамин D. Он защищает организм даже от коронавируса. Он в большом количестве содержится в печени трески. Каждый день я начинаю утро с бутерброда с печенью», — рассказал Разин.
По словам продюсера, есть можно все, что угодно, но каждая порция должна составлять не более 200 граммов. Перерывы между приемами пищи при этом — три часа. Одно из главных правил — не есть после шести. Каждый понедельник необходимо устраивать разгрузочный день и голодать. Также Разин полностью отказался от алкоголя.
Еще полтора года назад Андрей Александрович весил 153 килограмма. Сейчас его вес — 107 килограммов. Останавливаться на достигнутом продюсер не намерен.
«У меня была настоящая мотивация для этой метаморфозы. Я решил вернуться на сцену и выступать вместо Юры Шатунова, с которым у нас судебные тяжбы. Поэтому мне нужно было вернуться в хороший концертный вид», — рассказал «Комсомольской правде» о будущих планах Андрей Разин.
