Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

Две чашки кофе в день продлевают жизнь – ученые

Две чашки кофе в день продлевают жизнь – ученые
Две чашки кофе в день продлевают жизнь – ученые
Источник фото:

Ученые из США определили необходимое для продления жизни минимальное количество кофе, пишет Европейский журнал эпидемиологии.

Оказалось, что достаточно лишь две чашки кофе в день. Подобное количество ароматного напитка увеличит продолжительность жизни на два года, считают исследователи.


Употребление кофе обратно пропорционально риску смертности от всех причин независимо от возраста людей, их веса, потребления ими алкоголя, пристрастия к курению и содержания кофеина.

Чтобы прийти к этому выводу ученые оценили результату 40 исследований, включающих сведения о 3 852 651 участнике и 450 256 случаях смерти.


По данным специалистов, кофе содержит большое количество витаминов и минералов, которые являются крупнейшим источником антиоксидантов в рационе питания. Исследования доказали, что кофе улучшает здоровье печени, помогая сжигать жир и улучшает физическую работоспособность.


У кофеманов риск смерти в течение 20-летнего периода снижается на 30 процентов, констатируют ученые.

Особенно полезно кофе для мозга. Напиток особенным образом воздействует на нейромедиатор аденозин, защищает главный орган нервной системы от нейронного воспаления, снижая риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона, что также продлевает жизнь.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью