Как оказалось, для каждого знака Зодиака звезды подобрали оптимальный и полезный набор продуктов. В составлении списка правильного зодиакального питания участвовали известные астрологи, cупруги – Монте Фарбер и Эми Зернер, соавторы кулинарной книги «Знаки Зодиака и времена года». Для ее написания и создания уникальных рецептов они пригласили прославленного шеф-повара Джона Оукса. Эксперты учли не только подходящие продукты для каждого знака Зодиака, но и сезонность. Итак, вы готовы привести свой рацион в астрологическое соответствие и отныне покупать ту еду, которая наиболее вам соответствует? Пищевой гороскоп Фарбера-Зернера-Оукса в вашем распоряжении.
Овен
Что вы предпочитаете: фаст-фуд и все, что можно приготовить быстро и без особой суеты. Вы и с едой расправляетесь так же стремительно. Особенное внимание уделяете завтраку и закускам. Не отказываетесь от острой еды и смелых вкусов.
Обязательные продукты в холодильнике: яйца, маслины, оливки, спаржа, кускус, булгур, редис, острый Чили-соус.
Телец
Что вы предпочитаете: как самый чувственный знак Зодиака, вы медленно едите и смакуете каждый кусочек. Вы неравнодушны к большим порциям и обожаете блюда со сливочным вкусом, пирожные с заварным кремом или шоколадные торты и муссы.
Обязательные продукты в холодильнике: зеленый горошек, сыр «Чеддер», авокадо, картофель, белые соусы и майонез, кокосовое молоко.
Близнецы
Что вы предпочитаете: потребность в умственной работе заставляет вас постоянно двигаться и подпитывать мозг калорийной пищей. Во время обедов и ужинов вы обожаете разговоры — они для вас так же важны, как и сама еда.
Обязательные продукты в холодильнике: мандарины, грейпфрут, огурцы, сыр «Фета», зелень, зеленый горошек.
Рак
Что вы предпочитаете: у вас очень чувствительный желудок, поэтому вы останавливаете свой выбор на легкой пище. Очень любите свежеприготовленную домашнюю еду. Обедать или ужинать вне дома – для вас большая редкость.
Обязательные продукты в холодильнике: морепродукты, кедровые орехи, кабачки, руккола, персики, кокос.
Лев
Что вы предпочитаете: вы делаете театральное представление из всего, ваши завтраки и ужины всегда превращаются в шоу. За столом всегда выразите свои впечатления от вкуса блюд: и восторженные, и негативные. В вашей манере есть по-королевски.
Обязательные продукты в холодильнике: кукуруза, помидоры, семена подсолнечника, сыр моцарелла, соусы на основе горчицы, арбуз.
Дева
Что вы предпочитаете: частые, питательные и небольшие приемы пищи для вас наиболее подходящие, это связано с тем, что вы очень суетливый знак Зодиака. Вы даже способны есть стоя и на ходу.
Обязательные продукты в холодильнике: помидоры-черри, свежий инжир, малина, креветки, стручковая фасоль, миндаль.
Весы
Что вы предпочитаете: еда для вас – это искусство. Вы уделяете большое внимание подаче блюд и сервировке. Зачастую не знаете, что бы вам съесть на завтрак или обед. Выбор блюд для вас не простое занятие. Вы долго принимаете решение.
Обязательные продукты в холодильнике: яблоки, грецкие орехи, морепродукты, фенхель, каперсы, гранаты.
Скорпион
Что вы предпочитаете: для вас еда – это процесс наслаждения. Вы обожаете глубокие вкусы, ароматы и нюансы. Вы едите то, что хотите и когда хотите.
Обязательные продукты в холодильнике: тыква, морепродукты, артишоки, грибы, свекла, шоколад.
Стрелец
Что вы предпочитаете: обожаете поесть и выбираете только качественные, полезные и свежие продукты. Не любите есть дважды один и тот же суп или борщ.
Обязательные продукты в холодильнике: индейка, брокколи, кабачки, сливы, орехи пекан, финики.
Козерог
Что вы предпочитаете: вы не изменяете традициями и обожаете простую еду, которую вам готовила мама и бабушка. Есть одно и тоже каждый день – для вас не проблема. Главное, чтобы питание было регулярным и по часам.
Обязательные продукты в холодильнике: лук-порей, говядина, капуста, крупа киноа, цветная капуста, клюква.
Водолей
Что вы предпочитаете: ужины с друзьями или в кругу семьи – ваше любимое времяпровождение. Так же как и размеренная, уютная атмосфера. Для вас важна свежая и разнообразная пища.
Обязательные продукты в холодильнике: брюссельская капуста, пастернак, каштаны, сыр тофу, дикий рис, свежая зелень.
Рыбы
Что вы предпочитаете: вы любите сбалансированную, нежную и простую в приготовлении пищу. Категорически не приемлите определенные продукты (в некоторых случаях дело доходит до фобии), но обожаете десерты. Ведь вы же стремитесь к сладкой жизни во всех ее сферах!
Обязательные продукты в холодильнике: камбала, баклажаны, чечевица, сладкий картофель, мед, груши.