Для исследователей стало неожиданностью, что люди быстрее просыпаются под мелодичные трели, чем под стандартный набор мелодий. Команда из университета пришла к подобному выводу, изучив различные типы будильников и как они влияют на сонливость, бодрость и другие ощущения.
В частности, изучалось, как быстро исчезала так называемая инерция сна. Под этим понятием понимается состояние человека сразу после пробуждения. Состояние может длиться от нескольких десятков минут до нескольких часов. Австралийские ученые проверили, как сильно на нее влияют те звуки, которые слышит любой просыпающийся человек в первые мгновения бодрствования.
Оказалось, что громкие трели не влияли на «качество» пробуждения. В противоположность этому, спокойный тип мелодии значительно влиял на самочувствие добровольцев. Люди, чьи будильники проигрывали популярную музыку, редко испытывали длительную инерцию сна или выходили из нее быстрее.
Автор: Кристина Цыцура