Остеопороз
Наши кости являются живой тканью и в течение жизни постоянно меняют свою структуру. С момента рождения и до зрелого возраста они развиваются и укрепляются. Наиболее плотной костная ткань становится к 20 годам. Но со временем костный матрикс подвергается резорбции - кости становятся пористыми, хрупкими и склонными к перелому.
Во всем мире 1 из 3 женщин и 1 из 5 мужчин в возрасте пятидесяти лет и старше подвержены риску остеопоротического перелома. По статистике этот вид переломов происходит в мире каждые 3 секунды. Самые уязвимые места - бедренные кости, запястье и позвоночник.
Многочисленные исследования доказали генетическую предрасположенность к возникновению остеопороза. Если в вашей семье мама или бабушка страдали этим заболеванием, то необходимо заранее прибегнуть к мерам профилактики.
Самые простые:
*соблюдение диеты с достаточным количеством витамина D, кальция, фосфора, магния, меди. Их могут обеспечить свиная, говяжья, тресковая печень, молочные и кисломолочные продукты, лосось, сыры, зелень, злаки;
*употребление препаратов и витаминных комплексов с витамином D, кальцием, тиазидами;
*регулярная ультразвуковая или рентгеновская денситометрия костей;
* занятия спортом, прогулки, плавание.
Женщинам важно заняться профилактикой остеопороза заранее, поскольку в период менопаузы пик развития остеопораза достигает своего максимума.
Предрасположенность к депрессиям
Исследования Американской ассоциации психологов, проведенное в 2017 году, доказало гендерные различия в происхождении депрессии – женщины в два раза чаще испытывают эти состояния, чем мужчины. В этом играют роль гормональные факторы, в частности эстроген и прогестерон, функция щитовидной железы и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система женского организма. Кроме того, специалисты обнаружили, что предрасположенность к депрессиям может передавать генетически от матери. Обычно провоцируют развитие депрессии стрессовые события.
Заболевания глаз
То, что глаукома имеет гендерную и генетическую связь, уже доказано рядом медицинских и научных исследований. Специалисты выявили зависимость развития этого заболевания глаз и определили, что оно чаще возникает у представительниц слабого пола. Это связано с анатомической предрасположенностью, гормональными особенностями женского организма и гормональным дисбалансом во время менопаузы.
Кроме того, у женщин чаще развивается слепота и снижение зрительной функции. Если у вашей мамы диагностировали глаукому, то вам стоит чаще посещать офтальмолога, чтобы вовремя заметить первые признаки болезни и принять необходимые меры профилактики.
Молодость кожи
К сожалению, cостояние кожи при должном уходе может быть далеким от идеального. Какими-бы современными косметическими средствами не пользовалась женщина, какие-бы процедуры она не пробовала, победить генетическую предрасположенность к раннему увяданию и старению кожи, увы, не всегда удается.
Тип, строение, уровень коллагена и устойчивость кожи к воздействию внешних факторов передается с помощью информации, заложенной в генах.
Мигрень
Доказано, что мигрень является наследственным заболеванием. Если в вашей семье ею страдает один из родителей, то шансы столкнуться с этим видом головных болей у вас возрастают до 50-75%. Знание истории болезни помогает поставить ранний и точный диагноз. С его помощью можно начать управлять триггерами и подобрать необходимую тактику лечения. Кроме употребления медикаментозных препаратов, следует изменить образ жизни, отказаться от курения и алкоголя, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, снизить употребление кофеина и по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Болезнь Альцгеймера
К сожалению, причины этого заболевания пока до конца не установлены. Но чаще всего болезнью Альцгеймера страдают женщины. Основным фактором ее развития медики считают женское долголетие и возрастные изменения функции головного мозга. Кроме того, ученые обнаружили, что этим заболеванием чаще всего болеют носители гена ApoE-4. В большинстве случаев он обнаружен именно у женщин.
В этой связи выдвинуто предположение о том, что на развитие болезни Альгеймера влияет не только этот ген, но и особенности женского организма, в частности гормональная система и взаимодействие эстрогена с ApoE-
Болезни сердца и сахарный диабет
Раньше считалось, что болезнями сердца чаще страдают мужчины, чем женщины. Но современные исследования и статистика говорят совсем о другом. Самыми распространенными факторами риска женской смертности сегодня считаются болезни сердца и диабет второго типа.
Для женщин с сахарным диабетом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний более высок, чем у мужчин с сахарным диабетом. Это обусловлено тем, что женщины имеют более выраженное абдоминальное ожирение и возрастные колебания уровня гормонов. В свою очередь, это влияет на кровяное давление и содержание в крови холестерина и сахара.
Исследования показали, что у женщины с диабетом и ранее перенесенным сердечным приступом есть опасность возникновения второго сердечного приступа.
К сожалению, медики обнаружили не только связь между этими двумя серьезными заболеваниями, но и их генетическую наследственность.
Послеродовая депрессия
Рождение ребенка вызывает бурю сильных эмоций, от волнения и радости до страха и тревоги. Иногда эти реакции переходят в депрессивное состояние: перепады настроения, приступы плача, беспокойство и трудности со сном. Послеродовая депрессия не является следствием усталости или недостатком характера. Это неприятное и порой мучительное осложнение родов имеет в себе генетическую предрасположенность.
В ходе исследований у беременных женщин были обнаружены биохимические трансформации в двух генах. Ученые считают, что именно они запускают развитие послеродовой депрессии у женщин и могут передаваться от матери к дочери.
Рак груди и яичников
Развитие злокачественных опухолей молочной железы и яичников ученые связывают с мутациями гена BRCA1 и 2. Статистика выявляет закономерность появления этих видов рака у женщин одного рода в разных поколениях. Если в вашей семье у мамы или бабушки был диагностирован рак груди или яичников не игнорируйте регулярные медицинские обследования и генетическое тестирование. Выявление онкологии на ранних стадиях значительно увеличивают шансы на выздоровление.