Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

Смертельный марафон: ученые рассказали об опасности экстремальных нагрузок

Смертельный марафон: ученые рассказали об опасности экстремальных нагрузок
Смертельный марафон: ученые рассказали об опасности экстремальных нагрузок
Источник фото:

Испытания на физическую выносливость, такие как марафоны и соревнования Iron Man, можно проводить только для всесторонне подготовленных атлетов. Очевидную истину подтвердило новое исследование ученых.

Группа американских ученых проанализировала статистические данные о внезапных остановках сердца во время спортивных соревнований, которые происходили в последние годы. Изучив более 300 научных работ, исследователи пришли к выводу, что экстремальные нагрузки вроде марафонов и триатлона могут стать причиной смертельного исхода. Риск наиболее велик для тех участников, кто выходит на дистанцию впервые, пишет журнал MedicalXpess.

Примерно 40% случаев остановки сердца и других приступов на соревнованиях по триатлону происходили именно с теми участниками, кто стартовал впервые. Между тем у опытных спортсменов процент подобных происшествий резко падает.

В марафонах большинство приступов происходит на начальных отрезках дистанции. Здесь чаще всего жертвами также становятся неопытные участники.

Ученые приходят к выводу, что принимать решение выйти на экстремальный старт нужно только после длительных тренировок и обследования у специалистов. В то же время исследователи говорят, что обычные пешие прогулки и умеренные физические нагрузки показаны большинству людей независимо от состояния здоровья.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью