Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

Сон в руку. У японцев стоит поучиться умению высыпаться на рабочем месте

Сон в руку. У японцев стоит поучиться умению высыпаться на рабочем месте
Сон в руку. У японцев стоит поучиться умению высыпаться на рабочем месте
Источник фото:

Японцы остаются самой трудолюбивой нацией на планете. Но при этом умудряются поспать на работе. Как оказалось, эти два факта вполне логично уживаются в японском менталитете.

Хронический недосып, особенно, в зимнее время, изнуряет многих россиян. Как с этим обстоит дело в других странах? Тоже непросто. В Японии много работают и мало отдыхают. При этом спят «на ходу». Вернее, спят стоя и сидя: в автобусах, метро, в очередях в учреждениях. В креслах, на стульях на работе. Это не только не наказуемо, но даже поощряется.

Именно потому что трудятся в Стране Восходящего Солнца много и плодотворно, начальство и смотрит сквозь пальцы, а где-то даже поощряет «перекуры с дремотой». Понятно, что речь не идет о полноценном дневном сне, «как в садике». Хотя в отдельных фирмах и приобретают капсулы для сна. Но чаще офисные сотрудники дремлют сидя, прямо за рабочими столами. А расслабляться, отключаться от действительности они умеют.

У японцев эта практика называется инэмури. В буквальном переводе: «присутствовать и спать», то есть, дремать, не выпадая полностью из обстановки. Конечно, не за станком, не у конвейера. А в офисе.

И требуется-то 15-20 минут, дабы дать мозгу спасительную передышку. Он восстанавливается в этот тайм-аут, и производительность труда снова восстанавливается, даже растет. В то время как россияне героически борются с зевотой и через силу движутся к финальному «звонку».

Но не торопитесь аплодировать. И в Японии все не так уж благостно и однозначно. Расслабляться, заряжаясь энергией во время дремы, позволительно не всем. А лишь тем, кто и впрямь нуждается в минутке отдыха, поскольку трудится много и интенсивно.

Начальство, конечно же, может себе позволить подобный релакс. С подчиненными сложнее. Если вы молоды и пока еще не проявили себя в успехах на благо корпорации, то и отдыхать рановато. Придется проявлять особое трудовое рвение, пока его не оценят по достоинству.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью