Многие люди мучаются с проблемой: режим сбит и заснуть ночью не представляется возможным. Но решить ее можно, если знать, какие средства помогают.
Сейчас различные фармакологические компании рекламирует препараты с мелатонином. Актеры уверяют: лекарство поможет избавиться от бессонницы. Согласен с ними и врач-терапевт Юрий Серебрянский.
Мелатонин действительно благоприятно влияет на организм и нормализует биоритмы. Препарат не опасен для организма, но употреблять его все-таки стоит под присмотром врача.
Иногда схема лечения предполагает комбинацию мелатонина с другими лекарствами, отметил Серебрянский в беседе с порталом «Городовой». Учтите, что нарушение сна может быть связано с наличием определенного заболевания. И оно требует специального лечения.
Источник фото: Фотобанк - legion-media.ru
