Ученых интересовало, служат ли плохие сны какой-то конкретной цели. В эксперименте использовалась электроэнцефалография высокой плотности. Метод похож на стандартный ЭЭГ, но только с применением большего количества электродов.
На головах участников размещали по 256 электродов, испытуемых несколько раз за ночь будили и расспрашивали, был ли страшным сон. Анализируя активность мозга на основе ответов, ученые выявили две области мозга, связанные со страхом, который человек испытывает во время сна, – островок и поясную кору. Оказалось, что эти же области отвечают за эмоции страха и переживания наяву.
Далее ученые установили связь между страхом во сне и эмоциями, испытаваемыми после пробуждения. Каждое утро 89 человек записывали то, что им приснилось. После людей помещали в аппарат МРТ и показывали ряд картинок. Исследователи стремились узнать, какие области мозга активируются, когда человеку страшно. Получилось, что эмоции, которые мы испытываем во сне и наяву, крепко связаны.
«Можно рассматривать сны как тренировку наших будущих реакций: они готовят нас к встрече с реальными жизненными опасностями», – подвела итог автор исследования.
Автор: Кристина Цыцура