Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

В Роскачестве рассказали о минусах и плюсах растительного молока

В Роскачестве рассказали о минусах и плюсах растительного молока
В Роскачестве рассказали о минусах и плюсах растительного молока
Источник фото:

Эксперты Роскачества выяснили, может ли растительное молоко заменить коровье.

Для исследования были взяты образцы из миндаля, кокоса, сои и овса. Отмечено, что эти напитки могут служить альтернативой обычному молоку, если у человека не происходит усвоения молочного белка или есть непереносимость лактозы. В том числе, для веганов. Но всем остальным использовать их как замену не имеет смысла.

Эксперты обращают, что производство растительного молока регулируется только одним регламентом «О безопасности пищевой продукции», требования к такому «молоку» гораздо ниже. То есть на прилавках легко нарваться на невкусный, но дорогой продукт.

Из плюсов отмечены витаминизация растительных аналогов. Часть напитков благотворно влияют на кожу, ногти, волосы. Соя, например, богата аминокислотами. А «молоко» из гречки не содержит глютена.

Подчеркивается, что часть продуктов даже жирнее молочных. Орехи — это сильный аллерген, и в большом количестве могут вызвать дальнейшую непереносимость.

Главное, чего не должно быть в растительных напитках — растительного масла. А также минимум сахара, который точно не добавит им пользы.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью