Для кофемана утро доброе тогда, когда оно начинается с чашки ароматного крепкого напитка. Его пьют вместо завтрака, потому что по-другому проснуться и взбодриться не получается.
А когда все же правильнее пить кофе — до, во время или после еды? По словам нутрициолога Анны Макаровой, если человек здоров, то может не привязываться к приемам пищи. Если у человека проблемы с желудком, кофе натощак ему противопоказан.
«Оптимально пить кофе после или во время завтрака и обеда», — отметила эксперт в комментарии «АиФ».
