Полет на самолете — это всегда маленькое приключение, которое может сопровождаться не только ожиданием и волнением, но и необъяснимыми страхами. Однако полезные советы и немного юмора помогают справиться с теми сложностями, которые поджидают в салоне воздушного судна. Есть лайфхаки, которые помогут не испортить путешествие уже в самолете.
Подготовка к полету
Собирайтесь заранее, а не в стиле «Ой, а где мой паспорт?!». Соберите вещи накануне, чтобы не устраивать марафон по квартире, возьмите удобную одежду — забудьте про туфли на каблуках и корсеты, в самолете это максимально неудобно. И лучше не одеваться легко, так как внутри воздушного судна может быть холодно.
Перед полетом желательно хорошо выспаться, ведь сон — это лучший антидепрессант, особенно если вы боитесь летать. Это совет опытных путешественников.
Дышите и не паникуйте!
Если вы боитесь турбулентности, вспомните: самолет — это не качели на детской площадке, а супернадежный аппарат. Чтобы успокоиться, попробуйте дыхательную технику. А перед полетом примите холодный душ — это бодрит и сбивает страх.
Выбор места
Место у окна — для тех, кто любит смотреть в облака и делать селфи с крылом самолета. А место у прохода лучше для тех, кто хочет быть первым у туалета. Лучше сидеть посередине самолета, там меньше трясет и ближе к проходу.
Что взять с собой
Обязательно возьмите воду, особенно в дальний перелет — в самолете воздух сушит так, что можно за ночь превратиться в изюм. Крем для рук и бальзам для губ — чтобы не выглядеть как после пустыни Сахара.
Беруши и маска для сна тоже нужны, чтобы не слушать храп соседа и не видеть, как кто-то пытается устроить стендап-выступление. И не забудьте развлечения! Скачайте фильмы, музыку, книги — иначе полет превратится в пытку.
Двигайтесь! Делайте упражнения для ног, ходите по салону, иначе ноги превратятся в колбаски. Используйте подушку для шеи — иначе голова упадет на плечо соседа, и вы станете звездой самолета.
Не пейте много кофе и алкоголя. Лучше травяной чай из мелиссы — он и расслабит, и не превратит вас в танцующего на месте пассажира.
