Для многих уже стало традицией начинать свое утро с чашки ароматного кофе. И это вполне объяснимо, ведь напиток помогает отлично взбодриться. Конечно, если он сварен из натурального зернового кофе.
Но даже самый качественный напиток может нанести вред, предупредила диетолог Римма Мойсенко. Поэтому лучше всего пить его не чаще одного раза в день. Иначе возникнут проблемы со здоровьем.
«Кофе "закисляет" организм, подавляя рост полезной микрофлоры в кишечнике. А именно она помогает бороться с возбудителями болезней. То есть кислая среда заметно ослабляет наш иммунитет», — объяснила врач в беседе с порталом «Городовой».
