Интересное
Поклонники Артура Пирожкова будут в шоке: вот как выглядит его близнец (фото) Поклонники Артура Пирожкова будут в шоке: вот как выглядит его близнец (фото) Читать далее 4 февраля 2023
Мудрый совет от Коко Шанель, как сводить мужчин с ума: вот что им нужно Мудрый совет от Коко Шанель, как сводить мужчин с ума: вот что им нужно Читать далее 4 февраля 2023
Сына Муравьевой не признают даже фанаты звездной матери: вот как он выглядит Сына Муравьевой не признают даже фанаты звездной матери: вот как он выглядит Читать далее 4 февраля 2023
Зейналову после «Модного приговора» не узнать: скрывала красоту под балахонами Зейналову после «Модного приговора» не узнать: скрывала красоту под балахонами Читать далее 4 февраля 2023
Главной «коллегой» стала корова: вскрылись странные подробности съемок Урсуляк Главной «коллегой» стала корова: вскрылись странные подробности съемок Урсуляк Читать далее 3 февраля 2023
Категории

Хотите быть счастливыми? Следуйте примеру Софи Лорен

Хотите быть счастливыми? Следуйте примеру Софи Лорен
Софи Лорен любит вкусно поесть

В свои 87 лет итальянская актриса нисколько не растеряла своего неповторимого шарма и обаяния.

Кто сказал, что есть мода на красоту? И сейчас, для того, чтобы быть в тренде, необходимо жестко ограничивать себя в питании, чтобы не набрать лишних 100 граммов?

Посмотрите на Софи Лорен. В свои 87 лет она остается иконой стиля и обаяния. При этом, по ее собственному признанию, звезда мирового кинематографа никогда не изнуряла себя излишними диетами.

Софи была итальянкой, а потому всегда любила вкусно поесть. Особенное пристрастие она испытывала к известному национальному блюду, которое никак не назовешь низкокалорийным.

«Всем, что вы видите, я обязана спагетти», — заявила знаменитость однажды. Добавив, что «скорее будет есть макароны и пить вино, чем иметь нулевой размер».

Стоит добавить, что в питании Лорен придерживается привычной ей средиземноморской диеты. А в ней, помимо спагетти, очень много овощей, морепродуктов, оливковое масло. И конечно есть вино.

По последним исследованиям, именно средиземноморская диета считается самой сбалансированной и полезной для здоровья.

Недаром же в Греции, Италии и других странах, граничащих со Средиземным морем, так много долгожителей и просто счастливых людей.

Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com