Участница проекта Comedy Woman Надежда Ангарская смогла сбросить 30 килограммов за время участия в телепередаче «Последний герой». После этого актриса полностью пересмотрела рацион питания, составила режим приема пищи и смогла не только удержать новые формы, но и продолжает худеть. Своими открытиями она решила поделиться с поклонниками.
Теперь Надежда вместе с профессиональным тренером проводят онлайн-тренировки для всех желающих. Правда, участие в спортивном марафоне не бесплатное, но сумма, которую придется заплатить, символическая. Марафон длится в течение девяти недель, а потом его участники делятся друг с другом результатами.
«Минус 100 килограммов! Это командный результат девочек на наших онлайн-тренировках. Я горжусь нашими девочками! А еще они кроме наших занятий находят силы на тренировки в зале», — написала Ангарская в своем Instagram.
Судя по отзывам, за один марафон девушки скидывают всего несколько килограммов, но при этом у них заметно уменьшаются объемы бедер, талии и груди. Везде уходит от 2 до 4 сантиметров. Многие участницы, пройдя один марафон, сразу записываются на следующий, чтобы улучшить результаты и держать себя в форме.